Contacto Calendario





Síguenos en...

   
 Creado por:


 Con la colaboración de:






¿Cómo manejar emociones desagradables?
Mireia Poch Añadido ›06/06/2014 3:02:52   Vistas›3062   Rating›0
Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración y otras. A veces son agradables pero otras no. › Ver
El miedo distorsiona la percepción
Pilar Llombart Añadido ›06/06/2014 3:00:21   Vistas›1986   Rating›0
El miedo es una emoción que nos hace detectar y alejarnos de ciertos peligros pero cuando es irracional, dificulta el entendimiento real y la toma de decisiones. › Ver
Descubre objetivos para una terapia de TLP
Lauri Añadido ›23/01/2014 20:38:00   Vistas›3273   Rating›0
Los objetivos para una terapia de TLP, según la experiencia de la autora contrarrestan los síntomas generados a lo largo de años en relación con el entorno. › Ver
Algunas claves para fortalecer la voluntad
Añadido ›23/01/2014 1:58:37   Vistas›2797   Rating›0
Algunas claves para fortalecer la voluntad de acuerdo con Phil y Mary Kalls. › Ver
Algunas formas de hacer terapia
psicologia.com Añadido ›26/09/2012 22:19:11   Vistas›2607   Rating›0
¿Qué tipo de cosas puede hacer un terapeuta para ayudar a un paciente que pide su ayuda? Algunas de ellas son las siguientes. › Ver
¿Qué es una cura de sueño? Cuando el sueño cura
Listindiario. Añadido ›22/06/2012 0:08:31   Vistas›85836   Rating›7
La cura de sueño se aplica cuando el sistema nervioso se altera tras una experiencia traumática. › Ver
¿Cómo combatir la autocrítica?
Añadido ›16/01/2012 19:31:11   Vistas›1757   Rating›0
La autocrítica es uno de los peores enemigos de la autoestima. Una persona con autoestima elevada también critica sus acciones y decisiones, pero de una manera sana, racional y que conlleve una mejora. Por el contrario, existe una autocrítica destructiva que sólo consigue desestabilizar, culpabilizar y reducir nuestros niveles de autoestima. Es esta autocrítica la que debemos combatir. › Ver
El control de la ira en las relaciones
Fuente: euroresidentes Añadido ›12/01/2012 0:46:27   Vistas›2118   Rating›0
La ira es especialmente destructiva en una relación. Cuando convivimos con alguien, nuestras personalidades, prioridades, intereses y formas de hacer las cosas a menudo chocan. Al pasar tanto tiempo juntos y conocer tan bien los defectos de la otra persona, es muy fácil volverse críticos y mostrar mal genio con nuestra pareja y echarle la culpa de hacernos la vida insoportable. › Ver
¿De dónde me viene esta angustia?
SINLIMITE Añadido ›24/08/2011 19:29:36   Vistas›2835   Rating›0
Conocer y entender el origen de nuestras emociones nos permitirá controlarlas mejor y experimentar situaciones que nos produzcan las que más nos gustan. › Ver
Antes de actuar, piensa...
lauri.sinlimite Añadido ›10/08/2011 17:54:27   Vistas›2530   Rating›0
Sencillos consejos para tratar la impulsividad a pesar de creer que no es fácil hacerlo: pensar, buscar alternativas,tener en cuenta los errores anteriores, tolerar la frustración y hacer ejercicio, por ejemplo. › Ver
Page  1 2 3 4 Siguiente
Website actualizado a: